28 de novembro de 2021
  • Gastronomia.com España
  • Gastronomia.com México
  • Gastronomia.com Perú
  • Gastronomia.com Colombia
  • Gastronomia.com Paraguay
  • Gastronomia.com Argentina
  • Gastronomia.com Ecuador
  • Gastronomia.com Portugal
  • Gastronomia.com USA
Síguenos en  

7 de janeiro de 2019
Valoración  (0)
Graviola: uma fruta tropical
FacebookTwitterLinkedin
A graviola é uma fruta recomendável devido à sua grande contribuição nutricional. Quanto à sua aparência, é uma fruta grande com uma pele verde com pequenas espinhas, seu interior é uma carne branca suculenta com um sabor agridoce e algumas sementes pretas.
 
Tem suas origens na América tropical e cresce em áreas quentes do Equador, Colômbia, Venezuela e Brasil. Existem muitas variedades, sua forma pode ser oval, redonda, cilíndrica ou com forma de pêra, também podem variar em tamanho ou quantidade de polpa.

A graviola também é reconhecida por seus benefícios:




- Promove o cuidado dos ossos
- É uma fonte de energia
- Acelera o metabolismo
- Melhora a circulação sanguínea
- É antioxidante, hidratante e antiinflamatório
- Regula a pressão arterial
- Diminui a insônia.
- Ele serve para mitigar os problemas de enxaqueca e gripe.
- Contém uma grande fonte de fibras e vitaminas
- Tem cálcio, ferro, fósforo entre outras propriedades.
 
Devido à sua espessura é uma fruta perfeita para smoothies, sucos, sobremesas e, além disso, suas folhas são perfeitas para infusões ou chás.

Valora esta noticia 

 

Top videos

Prova de coquetel ibero-americana com Diego Cabrera
12 de dezembro de 2018
(1)
Na edição de 2018 da Feira Internacional de Turismo, FITUR, em Madri; foi realizada uma degustação de coquetéis ibero-americanos, preparada por Diego Cabrera. A diversidade e a riqueza das bebidas típicas das diferentes regiões ibero-americanas encantaram os participantes. Esta atividade foi patrocinada pela União das Cidades Capitais Ibero-Americanas (UCCI) e pela Câmara Municipal de Madrid.